ピンクの呼吸法♪

今日は「ピンクの呼吸法」というものを紹介したいと思います
アメリカでは盛んに行われている方法で、ピンクをイメージして若返りをはかることができるんです。
「カラーブリージング」と言われています。

やり方は、ピンクのものを見ながら、もしくはピンクをイメージして、「自分がピンク色に包まれている、ピンク色が体に入って全身を満たしている。」と思いながら鼻から大きく息を吸います。
それまで体の中にあった、濁った色を口から吐き出します。

そうすると、シミ・しわが消えて、若返っていくのです。
これは、ちゃんと実証もされているんですよ。

みなさんも試してみてくださいね